Coaching con PNL
La Programación Neurolingüística está hecha a la medida del coaching.
La PNL estudia tres grandes áreas:
Programación: El modo en que secuenciamos nuestras acciones para alcanzar nuestros objetivos.
Neurología: La mente y el modo en que pensamos.
Lingüística: El modo en que utilizamos el lenguaje y la forma en que éste nos afecta.
Por tanto, el coach PNL puede comprender la realidad de la forma de pensar de su cliente y utilizar el lenguaje de forma
muy precisa para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
El Verdadero rol Coach
“Coaching no es resolver los problemas de otros. Es simplemente utilizar habilidades de comunicación muy avanzadas para ayudar a la gente a que resuelvan sus propios problemas. Y hacer que la gente tenga sus propias soluciones e ideas, con el menor número de palabras posibles”
Parte del trabajo de un coach competente es “ayudar al cliente a acceder a muchas posibles opciones, encuadres y soluciones y formas de ser, para obtener sus logros personales”.
Un coach verdadero es una de las pocas personas en la vida de alguien que no critica sino estimula, manteniendo un constante esfuerzo por estar siempre abierto a todas las posibilidades que poseen los seres humanos. Porque en el instante que él se cierra a esas posibilidades deja de cumplir su verdadero rol de coach.
IAC Intertational Association of Coaching USA.
!Basta de auto sabotearnos y pensar que no podemos conseguir nuestra meta, nuestro sueño¡ Basta de buscar la salida fácil. ¿Cuántas veces nos decimos a nosotros mismos, eso no puedo hacerlo porque es muy difícil, no tengo capacidad ni recursos para conseguirlo, será muy arriesgado, soy muy mayor para eso, me da mucho miedo?… infinidad de excusas para no dar el paso a lo que a priori creemos será peor que quedarnos como estamos porque, inevitablemente, el ser humano tiende a pensar que cualquier cambio puede tener consecuencias negativas. ¿Quieres obtener una vida mejor?, ¿quieres pasar por este mundo sin haberlo intentado si quiera?…y ¿si supieras que no estarás solo en ese proceso y tuvieras la ayuda necesaria para que tus objetivos se hagan realidad?, ¿lo harías?
El Coaching logra potenciar nuestras habilidades y capacidades, nos ayuda a mejorar, a que fluya lo mejor de nosotros mismos, a cambiar de dentro hacia fuera y lo más importante, a tomar mayor conciencia y responsabilidad de nuestros actos. Conseguirás mejorar las habilidades de comunicación, aumentar la confianza y autoestima, mejorar tus relaciones interpersonales, tomar mayor conciencia de tu situación actual para definir la deseada, bajar los niveles de estrés, superar creencias que te limitan, desarrollar una mejor adaptabilidad a los cambios y un largo etcétera.
Un Coach te guiará y estimulará tu voluntad para definir tu PLAN DE ACCIÓN y ponerte “manos a la obra”, te motivará y retará a hacer los cambios necesarios para lograr los resultados esperados. Un Coach te apoyará y alentará en los momentos de flaqueza y te acompañará en el camino hasta tu éxito y además te aportará feedback para que puedas percibir nuevas opciones.
Algunas aplicaciones Prácticas
Uno de los descubridores de la Ciencia de la sugestión, el Francés Emile Coué, muchísimo tiempo atrás, durante su vida, daba a sus pacientes una frase corta para ser repetida 30 veces, mañana, mediodía y noche, a la manera de “remedios”, similar a ésta:
“Estoy bien, estoy bien, y cada día mejor y mejor; todas mis cosas mejoran para mi bienestar, cada día más y más”
Aquellos que usaron solo una corta frase como ésta al cabo de un tiempo reportaron la cura de enfermedades obstinadas y el vencimiento de situaciones aflictivas mentales y nerviosas.
CURAR CON LA MENTE
¿La mente puede curar el cuerpo?
–Mientras que el cuerpo es inconsciente y se rige por comportamientos aprendidos, la mente es consciente y está en constante renovación. Si la persona hace consciente su cuerpo podrá cambiar. Este proceso requiere estar relajado y abrir la mente. Cuando empezamos a sentir como pensamos y a pensar como sentimos producimos sustancias químicas que crean el nuevo estado de ser. Pero estos pensamientos pueden ser negativos y positivos. Los primeros destruyen al cuerpo y los segundos lo curan. Nuestros pensamientos, nuestra salud y la realidad están conectados. –La enfermedad más común en la sociedad actual es el estrés. ¿Cómo podemos hacerle frente? –La Psicología nos dice que más del 75% de nuestros pensamientos son negativos. El estrés se crea porque anticipamos problemas futuros, que desequilibran la mente y el cuerpo. Por eso tenemos que prepararnos y reeducar nuestro cerebro para que no destruya nuestro cuerpo.
(Doctor Joe Dispenza)
Cómo hallar la felicidad
Jonathan Freedman, profesor de sicología en la Universidad de Columbia, E.U.A., declaró que la mayoría de las “teorías para obtener felicidad instantánea” de hoy día enseñan a las personas a solo buscar su conveniencia personal.
Sin embargo, él señaló que estudios hechos sobre la felicidad han probado que “la persona es más feliz cuando logra establecer una buena relación con otra persona.”
Siendo esto así, indudablemente podemos hallar mucha felicidad al desarrollar una relación estrecha y afectuosa con Dios.
ORACIÓN DE GANDHI
Señor…
Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
Si me das fortuna, no me quites la razón, si me das éxito, no me quites la humildad, si me das humildad, no me quites la dignidad.
Ayúdame siempre a ver la otra cara de la moneda, no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.
Enséñame a querer a la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás. No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.
Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.
Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.
Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso. Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme. Y si la gente me ofende, Dame valor para perdonar.
Señor… si yo me olvido de ti, Nunca te olvides de mí.
Clientes satisfechos
Sin duda que la gran ayuda que me ha brindado mi coach personal Waldo Freire ha sido de grandisima utlidad para mi y también porque no decirlo para los que me rodean, es increible que con la palabra justa, la motivación, y el encausar bien el potencial que da la PNL y Waldo he ido cambiando de percepción sobre mi misma y temas externos, se ve todo distinto y se pueden manejar mucho mejor las situaciones. Ojala todos pudieran tener las ganas y oportunidad alguna vez en la vida de contar con un guía y una tecnicas tan concretas y de vocacion de ayuda.....con waldo y la PNL he aprendido en resumen que: TODO se puede!!
Eternamente agradecida por tu tiempo, dedicación y comprención por muchas cosas, un gran abrazo lleno de afecto y buenos deseos para ti y familia.
Elisa
Puente Alto - Santiago de Chile
19/01/2011
Eli
HOLA WALDO!!! GRACIAS POR TOMARTE TU TIEMPO POR ESCRIBIR ARTICULOS QUE HAN SIDO MUY UTILES PARA M VIDA.
ATTE; JUDITH
ESPAÑA.
Hermosa TU PAGINA DA MUCHOS CONSEJOS Y SABIDURIA ,TE FELICITO!!.
ME LLENA DE AMOR AL SABER QUE HAY SERES MARAVILLOSOS QUE SE INTERESAN POR OTROS ,BRAZOS DE LUZ. Susana.
Hola!!! excelente la deficion de trabajo, las formas en las que estan desarrollados los temas que me envias.
me ha servido para ver que el trabajo dignifica, no es obligacion, es una forma de vida inteligente.
muchas gracias Waldo,.
Mi nombre es Ricardo y vivo en Colombia. Conocí a Waldo Daniel a través de Facebook. Un día en que me encontraba trizte y atemorizado por mis problemas decidí hacer contacto con él y contarle mis dificultades. Lo que más me impactó de Waldo fué su disposición de ayudar de forma inmediata y comprometida. Desde entonces he recibido invaluable apoyo a través de sesiones de coaching - PNL y a través de correos motivadores. La ayuda profesional de Waldo es muy valiosa y es un privilegio poder contar con ella.
Ricardo M. - Bogotá, Colombia
gracias por tus correos mi amigo...Nora
Mexico.
Hola Daniel...
Gracias... estoy mejor, y si, si recibí tu respuesta, solo que no había tenido tiempito para responderte, muchas, muchas gracias me esta sirviendo de mucho lo que me aconsejaste he platicado mucho con mi hijo, decidió darse otra oportunidad ahi mismo le dije que si el lo permitía lo acompaño y esta de acuerdo.
Daniel... mil gracias. L. G.
Gracias por darme a conocer lo que es la PNL y despertar el deseo de superación y cambio que tanto necesito en mi vida. En cada sesion despierta mas mi interés para seguir adelante por la forma clara, didáctica y motivadora. Me impulsa a seguir con este cambio hasta el final.
Patricio, Chile
Gracias por la información que me enviaste ,esta muy buena...Saludos Andres Chile
me gusta mucho el blog-lo seguire.- gracias por tus email.- Olga, México
Hola Waldo!
Super interesante y muy profundo todo lo que publicas y me envias.! te agradezco enormemente tu ayuda y aporte desinteresado y tan comprometido y profesional! Te deseo todo lo mejor para este año, y el doble de todo lo que brindas !!
Eugenia- Cordoba- ARgentina.
Casado dos hijos. Durante mi vida he acumulado 32 años de experiencia laboral en diferentes Rubros y encargado de liderar equipos de trabajo.Locutor y cantante. Relacionado con esto en la década de los 90 fui un conocido comunicador social en diferentes radioemisoras de la octava región de Chile y además, cantante. Así fue como particié en varios programas de televisión, tales como El festival de la una y Escala al éxito de TVN, y ¿Cuánto vale el show? de Chilevisión.
